¿Cómo puedo distinguir entre la fe y un miedo religioso poco sano?

Un buen punto de partida: la fe real tiende a acercarte a Dios, mientras que el miedo religioso poco sano tiende a hacerte querer esconderte de él, o a agotarte intentando adelantarte a su desaprobación.

Las Escrituras relacionan directamente el amor real con la ausencia de cierto tipo de miedo: “En el amor no hay temor, sino que el perfecto amor echa fuera el temor, porque el temor involucra castigo” (1 Juan 4:18). Esto no dice que los cristianos no deban sentir nada: describe un miedo arraigado en esperar un castigo, distinto de la reverencia sana o de la conciencia.

Pablo le escribe a Timoteo, que al parecer luchó él mismo con la ansiedad: “no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio” (2 Timoteo 1:7). La cobardía, es decir, un espíritu de miedo, se nombra explícitamente como algo que Dios no dio.

Si tu relación con Dios se siente sobre todo como caminar sobre cáscaras de huevo, revisando constantemente si has hecho lo suficiente, vale la pena hablarlo con un pastor o un consejero que conozca la ansiedad religiosa. Es una lucha real y tratable, no una prueba de que estés fallando en la fe.